منتديات آل معلوي
أهلاً وسهلاً بك في منتديات آل معلوي

نرجور منك تسجيل الدخول إذاكنت عضواً في هذا المنتدى

أو تشريفنا بالتسجيل في المنتدى

الإدارة،،،،،
منتديات آل معلوي
أهلاً وسهلاً بك في منتديات آل معلوي

نرجور منك تسجيل الدخول إذاكنت عضواً في هذا المنتدى

أو تشريفنا بالتسجيل في المنتدى

الإدارة،،،،،
منتديات آل معلوي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات آل معلوي

منتديات آل معلوي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر [يوليو 2011] * أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى *****أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع الخميس 14 - الأربعاء 20 على الرابط https://almalwee.yoo7.com/statistics
المنتدى بحاجة إلى مشرفين متميزين لذا من يرغب في الحصول على عضوية الإشراف وضع طلبه في قسم المشرفين والإداريين
تنوه إدارة المنتدى وترجو من جميع أعضائها الكرام الإلتزام بتعاليم الدين الحنيف والبعد عن كل مايخل بالذوق العام والتعاليم الإسلامية وترغب من بعض الأعضاء تغيير أسمائهم المستعارة وذلك لأنها خارجة عن ماتقدم ذكره راجين لكم طيب الأوقات وأمتعها ,,, الإدارة

 

 فوائد استنشاق هواء الفجر:\

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
мαвy єℓα єиτ
مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع والطفل والديكورات
مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع والطفل والديكورات
мαвy єℓα єиτ


عدد المساهمات : 84
نقاط : 145
تاريخ التسجيل : 25/06/2011

فوائد استنشاق هواء الفجر:\ Empty
مُساهمةموضوع: فوائد استنشاق هواء الفجر:   فوائد استنشاق هواء الفجر:\ Emptyالإثنين يونيو 27, 2011 6:18 am

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..








.فوائد استنشاق هواء الفجر:\ Dawn











قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78


يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه

الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)

وقال (ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..



أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :



1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى

تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر

الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات

الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر

ثم يرتفع مع شروق الشمس .

وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من

الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد

للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان

الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي

الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق

نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات

النهار أو الليل..

2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية

تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع
فيتامين(د) اللازم لنمو الجسم .

3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات

طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا

سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية

الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية

عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة

الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )

الفرقان آية 64 قال أيضاً

تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )

المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..

4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ

(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من

(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة

التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’

الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..

حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KING-AAA
الإدارة
الإدارة
KING-AAA


عدد المساهمات : 68
نقاط : 92
تاريخ التسجيل : 22/06/2011
العمر : 32
الموقع : 07

فوائد استنشاق هواء الفجر:\ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر:\   فوائد استنشاق هواء الفجر:\ Emptyالإثنين يونيو 27, 2011 7:51 am



موضوع رائع

بس الله يعين على قومه الصباح Sleep Sleep Sleep



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almalwee.yoo7.com
мαвy єℓα єиτ
مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع والطفل والديكورات
مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع والطفل والديكورات
мαвy єℓα єиτ


عدد المساهمات : 84
نقاط : 145
تاريخ التسجيل : 25/06/2011

فوائد استنشاق هواء الفجر:\ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر:\   فوائد استنشاق هواء الفجر:\ Emptyالثلاثاء يونيو 28, 2011 12:38 am

فوائد استنشاق هواء الفجر:\ 417714women
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد استنشاق هواء الفجر:\
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد نقطة العسل اذا وضعت على السره ,,

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات آل معلوي :: منتديات الأسرة والمجتمع والطفل والديكورات :: الصحة والغذاء و طب الاعشاب والرجــــيم-
انتقل الى: